VENT I OBRES !!!!

COLL DE REVELL 29.3.10

dimarts 23 Road 51kms Hostalric, arbúcies, coll de norri x 3 5´50",5´44", 5´43"
1h40´ av 29,8
dimecres 24 road 52kms hostaric, arbúcies,st feliu 3,78 kms 11´10", norri 5´45"
1h 47´av 29,2
dijous 25 29kms BTT riu sec, palau,vallserena, can rany, turo de les formigues,
sanata,villalba,tapioles,vallgorguina per vivers, palau 1h 24 av 20,5
divendres 26 51,5 kms road villalba,llinars,st antoni,canoves hípica,tornar,collsacreu, palau 1h46´av 29,2.
dissabte 27 51 kms hostalric,cruze maçanet,hostalric,norri 5´41" 1h 41 av 30
diumenge 28 28,8 kms road hostalric fins gasolinera depaso 56´ av 30
dilluns 29 81,1 kms hostalric, arbúcies,coll de revell 11 kms 37´ norri 5´55"
2h56´ av 27,6 molt vent

Calma Climatológica

Dimarts 16 de Març 50,9 kms road, Hostalric, cruze direcció maçanet,arbúcies,norri
5´47" total 1h 40´av 30,1
dimecres 17 52,3 kms road, Villalba, Sta antoni vilamajor, canoves, cardedeu,
canoves 9´17", Vallgorguina 1h 41´ av 29,8, feia força vent.
Dijous 18 34,4 kms BTT, riu sec, palau, bruguers, peualt,vallserena,C.rany,turo
de les formigues, sanata, villalba,tapioles,pradell del corredor,vallgorguina
palau, 1h 41´ av 20,8, recorregut de pistes ràpides.
Divendres 19 53,8 kms road hostalric,arbúcies,norri 5´48", Riells 5,78kms 18´31
av 18,7, breda,gualba,palau 1h50´av 29,1
Dissabte 20 road 51,1 kms , hostalric, maçanet, tornar a palau 1h39´ av 31,1
diumenge 21 descans
Dilluns 22 pluja vaig fer rodillo 47´ cadencia de 90 + circuit gimnàstic

APOCALYPTICA .......

Dimarts dia 9 27,8 kms BTT la bicicleta va anar mes a sobre la meva esquena, que jo
a sobre de la seva, el bosc estava intransitable, ruta riu sec,bruguers,can rany,
sanata, villalba,tapioles,vivers vallgorguina 1h 41 av 17,2
Dimecres 10 road 49,3 kms ,hostalric,arbúcies,norri x3 5´54",5´51,5´50",1h40´av29,1
Dijous 11 road 52,3 kms Villalba,St Antoni Vila,Canoves,cardedeu,canoves 9´15"
Vallgorguina, 1h 47´av29,3
Divendres 12 50,9 kms Hostalric, cruze Maçanet,arbúcies,norri 5´58",1h43´ av 29,8
Dissabte 13 51,2 kms road hostalric, arbúcies, Norri 5´48" 1h 41´av 30
Diumenge 14 Mirar el Superprestigi Massi a Banyoles de BTT
Dilluns 15 49,3 kms road , hostalric, arbúcies, norri x 3 5´49",5´43",5´35" 1h 41´
av 29,5
Fotografies 1 de Julien Absalon,2 Arnau planas superprestigi massi a Bayoles,la
3er, es meva , sortida apocalíptica de l´endemà de la nevada

VENT.. NEU.. FRED..PLUJA..PACIÈNCIA..CONSTÀNCIA

DIMARTS 2 de març 52kms road gualba,hostaltic,Mas altaba,Maçanet,hostalric,palau
1h44´av29,8
dimecres 3 descans, gestions,,,, Estiraments, bloc d´exercicis
DIJOUS 4 51,7 KMS road, gualba,hostalric,maçanet,mas altaba,hostalric,gualba,palu
51,7 kms av 29,8
divendres 5 40´rodillo + estiraments, bloc d´exercicis, PLUJA....
dissabte 6 53,8 kms road,gualba,hostalric,maçanet,mas altaba, hostalric,sant celoni
palau, 1h48´ av 30,1
diumenge 7 42 kms road, villalba, sant celoni, hostalric,palau 1h18´av 31,1
dilluns 8 40´rodillo bloc d´exercicis, nevada i mal temps

EL VENT... company incòmode

dimarts dia 23 34 kms BTT, riu sec, palau, els bruguers,vallserena,C.Rany,Sanata
estació palau,tapioles,pradell,vallgorguina,palau 1h45´av 19,2
dimecres dia 24 48kms road, gualba,hostalric,arbúcies creu roja,norri 5´50
breda,riells,palau. 1h42´av 29,8
dijous dia 25 47,9 kms villalba,llinars,tornar cap st celoni,riells vivers,gualba
palau 1h45 av 29,2
divendres dia 26 37 kms BTT, can draper,olzinelles,can mora,cal paraire,collsacreu
gr 83 cap al Corredor,tapioles,palau 2h05 av 17,9
dissabte dia 27 51,5 road ruta llinars,st antoni,canoves hípica,st antoni,llinars
sant celoni, gualba, riells,gualba,palau 1h40´av 30,2, vaig trobar uns companys de
palau tornant . 7 aniversari de la meva filla ELSA, i 10é del meu accident amb moto
diumenge dia 28 descans festa d´aniversari de l´Elsa
dilluns dia 1 Març 51,5 kms road ruta gualba, hostalric,arbúcies norri x 4
5´55"-5´50"-5´48"- 5´54", breda, riells palau

setmana amb molt de vent