martes, 9 de marzo de 2010

VENT.. NEU.. FRED..PLUJA..PACIÈNCIA..CONSTÀNCIA



DIMARTS 2 de març 52kms road gualba,hostaltic,Mas altaba,Maçanet,hostalric,palau
1h44´av29,8
dimecres 3 descans, gestions,,,, Estiraments, bloc d´exercicis
DIJOUS 4 51,7 KMS road, gualba,hostalric,maçanet,mas altaba,hostalric,gualba,palu
51,7 kms av 29,8
divendres 5 40´rodillo + estiraments, bloc d´exercicis, PLUJA....
dissabte 6 53,8 kms road,gualba,hostalric,maçanet,mas altaba, hostalric,sant celoni
palau, 1h48´ av 30,1
diumenge 7 42 kms road, villalba, sant celoni, hostalric,palau 1h18´av 31,1
dilluns 8 40´rodillo bloc d´exercicis, nevada i mal temps