lunes, 15 de febrero de 2010

TOCA ABRIGAR-SE.....


dimarts dia 9 30´rodillo, pluja, gimnastica, etc
dimecres dia 10 carretera 52,6 kms, villalba,sta antoni, canoves (cruze cardedeu)
tonar, riells,sant celoni 1h48´ av 29,6
dijous dia 11 52kms Hostalric, carre arbucies, Norri x 2 5´48"-5´43",riells,st celoni 1´46" av 29kms/h.
divendres dia 12 toca revisió, vaig al osteopata.......
dissabte dia 13 carretera 46,6 kms Villalba,st antoni de vilamajor, Gualba de baix
rotonda 1h 34´av 30km/h.
diumenge dia 14 58,5 kms Villalba rotonda,hostalric rotonda dircc a blanes,norri
5´59 1h 58´av 29,6 km/h.
dilluns dia 15 52kms hostalric,cruze direcció maçanet,norri 5´39",Breda,riells, sant celoni, 1h39´av 31,9 kms/h, cal dir que m´he trobat a l´ ARNAU Planas, per aixó la mitjana de velocitat es la que és, merci Arnau...